เมนูข้าวกล้องบดแครอทและถั่วลันเตารวมคุณประโยชน์จากข้าวกล้องแครอทและถั่วลันเตาเข้าด้วยกันไว้ในจานเดียว เพื่อให้เป็นมื้ออาหารสุขภาพดีของลูกน้อยที่มีอายุ 8 เดือนขึ้นไป นอกจากนี้ยังมีขั้นตอนการทำที่ง่ายและรวดเร็วมาก
สิ่งที่คุณต้องเตรียม
- เบบี้ เนเชอร่า ของกล้องบดออร์แกนิคผสมแครอท 1 ซอง
- ถั่วลันเตา 1 ถ้วย
วิธีทำ
- ล้างและอบถั่วลันเตาเป็นเวลา 5 นาที
- เทข้าวกล้องบด 1 ซอง ลงในชาม
- เติมน้ำต้มสุกอุ่น 120 มล
- ผสมให้เข้ากัน
- ผสมถั่วลันเตาลงในชาม
- พร้อมเสริฟรับประทาน
ข้อมูลโภชนาการของเมนูข้าวกล้องบดแครอทผสมถั่วลันเตา
เบบี้ เนเชอร่า ข้าวกล้องบดออร์แกนิคผสมแครอทมีใยอาหารและเบต้าแคโรทีน ถั่วลันเตาเป็นแหล่งวิตามิน B1 B2 B6 C และ K มีส่วนประกอบของเส้นใยอาหารและแร่ธาตุมากมาย เช่น แมงกานีส ทองแดง ฟอสฟอรัส โมลิบดีนัม สังกะสี แมกนีเซียม เหล็ก และโพแทสเซียม
