fbpx

ข้าวอะโวคาโด

เมนูนี้ประกอบไปด้วยประโยชน์มากมายจากข้าวกล้องและอะโวคาโดที่อุดมด้วยสารอาหารที่มีคุณค่า ด้วยเนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุนและรสชาติที่กลมกล่อม ถือเป็นมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับหนูๆ!

สิ่งที่ต้องเตรียม

  • ข้าวกล้องบดผสมกล้วยน้ำว้าตราเบบี้ เนเชอร่า
  • อะโวคาโด 2 ผล

Directions

  1. ผ่าอะโวคาโดออกตามยาวและนำเมล็ดออก
  2. คว้านเนื้ออะโวคาโดออก ใส่ชาม และบดให้ละเอียด
  3. เตรียวข้าวบดเบบี้ เนเชอร่าตามคำแนะนำที่ระบุไว้ข้างกล่อง
  4. ผสมข้าวบดและอะโวคาโดเข้าด้วยกัน เทใส่ชาม

Share

Scroll to Top