fbpx

Orange Mash

อาหารบดสีส้มแต่ไม่มีส้ม! นี่เป็นการผสมผสานความอร่อยของแครอทและฟักทอง! สีสดใส อร่อยและเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ มั่นใจได้ว่าจะเป็นที่ชื่นชอบของคุณหนูๆแน่นอน แครอทและฟักทองยังเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเย็นเลยทีเดียว

สิ่งที่ต้องเตรียม

  • ฟักทอง ½ ลูก
  • แครอท 2 หัว

Directions

  • ล้าง ปอกเปลือก และหั่นแครอทเป็นชิ้นเล็กๆ
  • เนื้อฟักทอง นำเมล็ดออกและหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
  • นึ่งส่วนผสมทั้งสองด้วยไอน้ำ 7 นาที
  • ปั่นให้เข้ากันจนเป็นเนื้อข้น
  • ตักใส่ถ้วยพร้อมเสริฟ

 

 

Share

Scroll to Top