admin
Updated on ตุลาคม 4, 2023
เคล็ดลับเมื่อลูกแพ้อาหาร
admin
Updated on ตุลาคม 4, 2023
การเริ่มต้นอาหารเสริมเป็นก้าวที่สำคัญสำหรับลูกน้อยของคุณ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มีข้อสงสัยและข้อกังวลบางอย่าง เช่น เรื่องการแพ้อาหาร
คุณสามารถระบุและจัดการกับอาการแพ้อาหารได้อย่างไร?
เริ่มต้นอย่างช้าๆ
เมื่อเริ่มต้นอาหารเสริมแนะนำให้เริ่มทีละชนิดในแต่ละครั้ง วิธีนี้จะช่วยให้คุณแยกและระบุได้ว่าอาหารชนิดใดที่ก่อให้เกิดปัญหาและชนิดใดที่ไม่เป็นปัญหา รอสามถึงห้าวันจึงเริ่มอาหารแบบใหม่
เมื่อเริ่มอาหารเสริมที่มีส่วนผสมหลากหลายชนิด ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมแต่ละชนิดเป็นอาหารที่ลูกน้อยของคุณเคยรับประทานมาแล้ว
อาการแพ้ที่พบมากที่สุด
90% ของอาการแพ้ทั้งหมดเกิดจากอาหารดังต่อไปนี้:
- ปลา เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน หรือปลาคอด
- สัตว์เปลือกแข็ง เช่น กุ้ง หรือปู
- ไข่
- นม
- ถั่วลิสง
- พืชตระกูลถั่ว เช่นวอลนัท มะม่วงหิมพานต์ หรืออัลมอนด์
- ถั่วเหลือง
- ข้าวสาลี
ปัญหาจากโปรตีน
โรคภูมิแพ้ชนิดร้ายแรงในทารกเรียกว่า food protein-induced enterocolitis syndrome (FPIES) นมวัวและถั่วเหลืองสามารถเป็นตัวกระตุ้นที่พบมากที่สุดของ FPIES ในช่วง 2-3 เดือนแรก หากมารดาดื่มนมวัวในระหว่างการให้นมบุตรทารกอาจมีปฏิกิริยาจากการดื่มนมแม่ได้
อาการแพ้อาหาร
อาการแพ้อาหารจะปรากฏขึ้นในไม่ช้าหลังจากรับประทานอาหารแล้ว สังเกตุอาการเหล่านี้ในลูกน้อย:
- ผิวหนังมีผด หรือ ผื่นแดง
- ผิวหนังลอก
- ใบหน้า ลิ้นหรือริมฝีปากบวม
- อาเจียน
- อาการท้องร่วง
- การไอหรือการหายใจดังเสียงฮืด ๆ
- ความสามารถในการหายใจ
- หมดสติ
อาการแพ้อย่างรุนแรงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต
วิธีจัดการกับปฏิกิริยาแพ้
ควรให้ผู้ดูแลทราบว่าอาหารใดที่ลูกน้อยของคุณสามารถหรือไม่สามารถทานได้ จัดอาหารว่างและอาหารที่ลูกคุณสามารถทานได้เพื่อป้อนให้ลูกน้อยของคุณ
Aปฏิกิริยาการแพ้อาจส่งผลร้ายแรง รีบไปหากุมารแพทย์ของคุณทันที ขอแผนปฏิบัติการจากแพทย์ของคุณเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับครั้งต่อไปเมื่อเกิดขึ้น
การแพ้อาหาร และ โรคภูมิแพ้
ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเช่นท้องอืด ท้องเฟ้อ ก๊าซในกระเพราะ ตะคริว อาเจียนและท้องร่วงอาจเป็นสัญญาณว่าระบบย่อยอาหารของลูกน้อยไม่สามารถแปรรูปอาหารได้ นีอาจไม่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย แต่อาหารอาจไม่เหมาะกับลูกน้อยของคุณ การแพ้อาหารที่พบมากที่สุดคือการแพ้แลคโตส แลคโตสเป็นน้ำตาลที่พบในนมวัว หลีกเลี่ยงนมวัวและเลี้ยงลูกน้อยของคุณเฉพาะอาหารจากพืชทั้งส่วนเท่านั้น
