เมนูนี้ประกอบไปด้วยประโยชน์มากมายจากข้าวกล้องและอะโวคาโดที่อุดมด้วยสารอาหารที่มีคุณค่า ด้วยเนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุนและรสชาติที่กลมกล่อม ถือเป็นมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับหนูๆ!
สิ่งที่ต้องเตรียม
- ข้าวกล้องบดผสมกล้วยน้ำว้าตราเบบี้ เนเชอร่า
- อะโวคาโด 2 ผล
วิธีทำ
- ผ่าอะโวคาโดออกตามยาวและนำเมล็ดออก
- คว้านเนื้ออะโวคาโดออก ใส่ชาม และบดให้ละเอียด
- เตรียวข้าวบดเบบี้ เนเชอร่าตามคำแนะนำที่ระบุไว้ข้างกล่อง
- ผสมข้าวบดและอะโวคาโดเข้าด้วยกัน เทใส่ชาม
