admin

Updated on ตุลาคม 20, 2023

Green Goodness

admin

Updated on ตุลาคม 20, 2023

Green Goodness

ประโยชน์มากมายจากพืชผักสีเขียว! ลูกแพร์ กีวี่ ผักโขม และถั่ว ส่วนผสมทั้งหมดนี้รวมอยู่ในซุปแสนอร่อยและให้สุขภาพที่ดีแก่ลูกน้อยของคุณ เติมความสดชื่นและสีเขียวสดใสให้ลูกน้อยของคุณสามารถเข้าถึงสิ่งต่างๆได้มากขึ้น!

สิ่งที่คุณต้องการ

  • กีวี่ 2 ลูก
  • ลูกแพร์ลูกเล็ก 2 ลูก
  • ถั่ว ½ ถ้วย (เลือกตามความชอบ)
  • ผักโขม ½ ถ้วย

วิธีการ

  • ปอกเปลือกลูกแพร์ และสไลด์เป็นแผ่นบางๆ
  • ปอกเปลือกกีวี่และสไลด์เป็นแผ่นบางๆ
  • นึ่งถั่วและผักโขมให้สุกสัก 5 นาที
  • นำทุกอย่างมาปั่นรวมกัน

Green Goodness ดีอย่างไร?

ลูกแพร์อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ไฟโตนิวเทรียนต์ และ วิตามินC และยังเป็นแหล่งรวมวิตามินK วิตามินB รวมทั้งแร่ธาตุต่างๆที่จำเป็นอีกด้วย ผักโขมขึ้นชื่อว่าอุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุสูง รวมทั้งสารต้านอนุมูลอิสระด้วย ในขณะที่กีวี่เต็มไปด้วยวิตามิน E

สมูทตี้สีเขียวนี้เต็มไปด้วยคุณประโยชน์บำรุง!

Related Posts

ลูกน้อยของคุณเลือกรับประทานหรือเปล่า?
20th ต.ค.

ลูกน้อยของคุณเลือกรับประทานหรือเปล่า?

Read More
สตรอเบอร์รี่สมูทตี้
20th ต.ค.

สตรอเบอร์รี่สมูทตี้

Read More
เหตุผลที่แพทย์ทั่วโลก ห้ามเด็กเล็กกินน้ำตาล
01st พ.ค.

เหตุผลที่แพทย์ทั่วโลก ห้ามเด็กเล็กกินน้ำตาล

Read More