เคล็ดลับเมื่อลูกแพ้อาหาร

การเริ่มต้นอาหารเสริมเป็นก้าวที่สำคัญสำหรับลูกน้อยของคุณ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้มีข้อสงสัยและข้อกังวลบางอย่าง เช่น เรื่องการแพ้อาหาร

คุณสามารถระบุและจัดการกับอาการแพ้อาหารได้อย่างไร?

เริ่มต้นอย่างช้าๆ

เมื่อเริ่มต้นอาหารเสริมแนะนำให้เริ่มทีละชนิดในแต่ละครั้ง วิธีนี้จะช่วยให้คุณแยกและระบุได้ว่าอาหารชนิดใดที่ก่อให้เกิดปัญหาและชนิดใดที่ไม่เป็นปัญหา รอสามถึงห้าวันจึงเริ่มอาหารแบบใหม่

เมื่อเริ่มอาหารเสริมที่มีส่วนผสมหลากหลายชนิด ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าส่วนผสมแต่ละชนิดเป็นอาหารที่ลูกน้อยของคุณเคยรับประทานมาแล้ว

อาการแพ้ที่พบมากที่สุด

90% ของอาการแพ้ทั้งหมดเกิดจากอาหารดังต่อไปนี้:

• ปลา เช่น ปลาทูน่า ปลาแซลมอน หรือปลาคอด
• สัตว์เปลือกแข็ง เช่น กุ้ง หรือปู
• ไข่
• นม
• ถั่วลิสง
• พืชตระกูลถั่ว เช่นวอลนัท มะม่วงหิมพานต์ หรืออัลมอนด์
• ถั่วเหลือง
• ข้าวสาลี

ปัญหาจากโปรตีน

โรคภูมิแพ้ชนิดร้ายแรงในทารกเรียกว่า food protein-induced enterocolitis syndrome (FPIES) นมวัวและถั่วเหลืองสามารถเป็นตัวกระตุ้นที่พบมากที่สุดของ FPIES ในช่วง 2-3 เดือนแรก หากมารดาดื่มนมวัวในระหว่างการให้นมบุตรทารกอาจมีปฏิกิริยาจากการดื่มนมแม่ได้

อาการแพ้อาหาร

อาการแพ้อาหารจะปรากฏขึ้นในไม่ช้าหลังจากรับประทานอาหารแล้ว สังเกตุอาการเหล่านี้ในลูกน้อย:

• ผิวหนังมีผด หรือ ผื่นแดง
• ผิวหนังลอก
• ใบหน้า ลิ้นหรือริมฝีปากบวม
• อาเจียน
• อาการท้องร่วง
• การไอหรือการหายใจดังเสียงฮืด ๆ
• ความสามารถในการหายใจ
• หมดสติ

อาการแพ้อย่างรุนแรงอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต

วิธีจัดการกับปฏิกิริยาแพ้

ควรให้ผู้ดูแลทราบว่าอาหารใดที่ลูกน้อยของคุณสามารถหรือไม่สามารถทานได้ จัดอาหารว่างและอาหารที่ลูกคุณสามารถทานได้เพื่อป้อนให้ลูกน้อยของคุณ

Aปฏิกิริยาการแพ้อาจส่งผลร้ายแรง รีบไปหากุมารแพทย์ของคุณทันที ขอแผนปฏิบัติการจากแพทย์ของคุณเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับครั้งต่อไปเมื่อเกิดขึ้น

การแพ้อาหาร และ โรคภูมิแพ้

ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารเช่นท้องอืด ท้องเฟ้อ ก๊าซในกระเพราะ ตะคริว อาเจียนและท้องร่วงอาจเป็นสัญญาณว่าระบบย่อยอาหารของลูกน้อยไม่สามารถแปรรูปอาหารได้ นีอาจไม่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย แต่อาหารอาจไม่เหมาะกับลูกน้อยของคุณ การแพ้อาหารที่พบมากที่สุดคือการแพ้แลคโตส แลคโตสเป็นน้ำตาลที่พบในนมวัว หลีกเลี่ยงนมวัวและเลี้ยงลูกน้อยของคุณเฉพาะอาหารจากพืชทั้งส่วนเท่านั้น