admin

Updated on ตุลาคม 16, 2023

Slurple สีม่วง

admin

Updated on ตุลาคม 16, 2023

Slurple สีม่วง

สมูทตี้นี้ผสมผสานวิตามินแร่ธาตุและเส้นใยจากกล้วยและบลูเบอร์รี่เพื่อสร้างสรรค์ไอเดียอาหารเช้าที่เต็มไปด้วยพลัง ดูสิ! ลูกน้อยของคุณตักมันขึ้นมาอย่างมีความสุข!

สิ่งที่คุณต้องการ

  • กล้วยหอมสุก 3 ลูก
  • บลูเบอรร์รี่ 1 ถ้วย

วิธีการ

  • หั่นกล้วยเป็นชิ้นบางๆ
  • ล้างบลูเบอร์รี่ให้สะอาด
  • ใส่กล้วยและบลูเบอร์รี่ลงในเครื่องปั่นและปั่นจนเนื้อเดียวกัน
  • เทสมูทตี้ลงในแก้ว

Purple Slurple ดีอย่างไร?

กล้วยให้ความหวานและทำให้เนื้อสมูทตี้เนียนละเอียด บลูเบอร์รี่ช่วยเพิ่มสีสันและให้รสเปรี้ยว!

กล้วยอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและแมกนีเซียมและยังมีวิตามิน A, B และ C เต็มไปด้วยเส้นใยอาหาร มั่นใจได้ว่ามันช่วยให้ลูกน้อยเต็มอิ่ม! บลูเบอร์รี่อุดมไปด้วย ไฟโตนิวเทรียนท์ (สารต้านอนุมูลอิสระที่พบเฉพาะในผักและผลไม้) วิตามินบี 6 วิตามินซี C และโฟเลต

ส่วนผสมทั้งหมดทำให้สมูทตี้นี้อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ!

รู้ได้อย่างไรว่าลูกน้อยอิ่มแล้ว?

Related Posts

พุดดิ้งผลไม้
16th ต.ค.

พุดดิ้งผลไม้

Read More
ทำไมการสร้างภูมิคุ้มกันตั้งแต่ในวัยเด็กจึงมีความสำคัญ
21st พ.ค.

ทำไมการสร้างภูมิคุ้มกันตั้งแต่ในวัยเด็กจึงมีความสำคัญ

Read More
อาหารเสริมเมื่อไหร่ที่คุณควรเริ่มอาหารเสริมกับลูกน้อยของคุณ?
16th ต.ค.

อาหารเสริมเมื่อไหร่ที่คุณควรเริ่มอาหารเสริมกับลูกน้อยของคุณ?

Read More