Slurple สีม่วง
สมูทตี้นี้ผสมผสานวิตามินแร่ธาตุและเส้นใยจากกล้วยและบลูเบอร์รี่เพื่อสร้างสรรค์ไอเดียอาหารเช้าที่เต็มไปด้วยพลัง ดูสิ! ลูกน้อยของคุณตักมันขึ้นมาอย่างมีความสุข!
สิ่งที่คุณต้องการ
- กล้วยหอมสุก 3 ลูก
- บลูเบอรร์รี่ 1 ถ้วย
วิธีการ
- หั่นกล้วยเป็นชิ้นบางๆ
- ล้างบลูเบอร์รี่ให้สะอาด
- ใส่กล้วยและบลูเบอร์รี่ลงในเครื่องปั่นและปั่นจนเนื้อเดียวกัน
- เทสมูทตี้ลงในแก้ว
Purple Slurple ดีอย่างไร?
กล้วยให้ความหวานและทำให้เนื้อสมูทตี้เนียนละเอียด บลูเบอร์รี่ช่วยเพิ่มสีสันและให้รสเปรี้ยว!
กล้วยอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและแมกนีเซียมและยังมีวิตามิน A, B และ C เต็มไปด้วยเส้นใยอาหาร มั่นใจได้ว่ามันช่วยให้ลูกน้อยเต็มอิ่ม! บลูเบอร์รี่อุดมไปด้วย ไฟโตนิวเทรียนท์ (สารต้านอนุมูลอิสระที่พบเฉพาะในผักและผลไม้) วิตามินบี 6 วิตามินซี C และโฟเลต
ส่วนผสมทั้งหมดทำให้สมูทตี้นี้อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ!